Đã có khi nào bạn tự hỏi: Người ăn chay có ăn vặt không ta? Nếu ăn vặt thì họ thường ăn gì? Dĩ nhiên, ẩm thực ăn chay cũng rất đa dạng và không thể nào thiếu được các món chay ăn vặt ngon miệng và hấp dẫn đâu nhé. Ngoài những bữa ăn chính, có rất nhiều món ăn vặt khác để ta có thể “lai rai” khi có cảm giác đói bụng hay cho “đỡ buồn ngủ”. Khi ăn các món chay, bạn sẽ thấy cảm giác đói bụng xuất hiện thường xuyên hơn một chút so với đồ ăn mặn. Và chính những món ăn vặt cho người ăn chay đa dạng, phong phú đã giúp họ vừa vượt qua những cơn đói “bất chợt” như thế mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sức khỏe của mình. Cùng xem danh sách các món ăn chay vặt ngon nhất được tổng hợp dưới dây để có thêm những bữa ăn vặt ngon miệng nhé. 1. Sa kê chiên bột Món sa kê chiên bột giòn rụm Sa kê chiên bột giòn rụm là món ăn vặt cho người ăn chay cực thơm ngon, góp phần làm những bữa ăn vặt ngày lạnh thêm thú vị. Chỉ bằng cách đơn giản là làm sạch và cắt từng miếng sa kê vừa ăn, sau đó trộn chung bột mì, muối, đường trong 1 bát nhỏ, thêm nước cho hỗn hợp bột vừa đủ loãng rồi nhúng miếng sa kê vào, đem chiên chín giòn là đã có món ăn chay ăn vặt ngon lành. 2. Khoai lang chiên phồng Món này vừa rẻ, vừa ngon lại dễ làm. Những lúc rảnh rỗi, bạn hãy làm thử và thưởng thức trong lúc xem phim hay nghe nhạc. Đảm bảo ăn là mê luôn. 3. Táo chiên giòn Táo chiên hấp dẫn ở vị chua giòn rất cân bằng với lớp vỏ bên ngoài được chiên ngập dầu, thơm ngon khiến cho táo chiên không hề ngấy dù bạn ăn nhiều. 4. Khoai tây chiên Món này vừa ăn vừa coi phim hay nghe nhạc cũng là một ý tưởng rất tuyệt đó. Rẻ, nhanh mà ngon nữa, chẳng mất nhiều thời gian của bạn đâu. 5. Chuối sấy Món chuối sấy giòn ngon Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một đĩa chuối sấy khô, giòn tan trong miệng. 6. Hành tây chiên xù Hành tây chiên xù là món ăn vặt mà nhiều mẹ hay làm cho các bé. Trong nhiều buổi liên hoan, người ta cũng làm món này để thay món khai vị, nhâm nhi cho vui miệng. Cách làm hành tây chiên xù cũng rất đơn giản 7. Nước dâu tằm Một cốc nước dâu tầm mát lạnh, thơm thơm, chua ngọt dịu dàng sẽ giải tỏa ngay cái nóng bức ngày hè và cơn khát cháy cổ. 8. Nước ép dưa hấu dâu tây Dưa hấu và dâu tây đều chứa nhiều vitamin, có tác dụng làm đẹp da, cung cấp năng lượng cho cơ thể và giải khát rất tốt vào mùa hè. Uống một cốc nước ép này mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình luôn tươi trẻ và khỏe khoắn. 9. Chè xoài bưởi Món chè cực kỳ đơn giản, chế biến nhanh gọn, nhưng lại vô cùng tuyệt vời khi giúp làn da bạn không khô nẻ trong mùa đông lạnh. Đây cũng được xem là một thức uống trái cây bổ dưỡng. 10. Đậu tuyết sốt xoài Nếu là tín đồ của thạch giòn mát và xoài thơm ngọt thì bạn sẽ mê món ăn có cái tên lạ tai nhưng được làm từ những nguyên liệu khá quen thuộc này. Vậy thì cùng thưởng thức ly đậu tuyết sốt xoài nhé 11. Rau câu Đây là món ăn giải nhiệt, bổ sung nước rất tốt trong những ngày nắng nóng. Nếu bạn bỏ thêm chút thời gian để làm rau câu thành nhiều tầng, món ăn sẽ càng trở nên hấp dẫn và bắt mắt. 12. Bắp rang bơ đường Không có gì thích hợp cho những buổi tụ tập xem phim cuối tuần bằng bắp rang bơ. Ngoài cách mua bắp rang bơ làm sẵn, bạn cũng hoàn toàn có thể tự làm để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè. 13. Bánh gấc Màu đỏ đẹp mắt của bánh gấc mang đến cảm giác may mắn 14. Kem xoài sữa chua Món kem xoài sữa chua hấp dẫn
Đây cũng là một món ăn chay vặt không nên bỏ qua 15. Bánh gạo chiên rưới nước sốt Những xiên bánh gạo được phủ lớp nước sốt đỏ, rắc đậu phộng thơm lừng, không những ngon mắt mà còn ngon miệng. Tham khảo thực đơn ăn chay ngon tại đây : 1. Những thực phẩm ăn chay tốt cho sức khỏe 2. Gợi ý các món chay từ đậu phụ
0 Comments
Leave a Reply. |
Kiến thức ẩm thực chay - Ăn chay như thế nào đúng cách ? gợi ý thực đơn chay vừa ngon lại tốt cho sức khỏe, chia sẽ đến bạn những lợi ích của việc ăn chay.
|